Em alusão ao Outubro Rosa, o Senac Pernambuco realizou bate-papo, ontem (27), com o tema “Cuide-se e valorize a vida”. O evento tem participação de profissionais da instituição que compartilharam vivências e pontos de vista sobre a valorização da vida e o autocuidado, sob uma perspectiva multidisciplinar.
Mediado pela supervisora psicopedagógica do Senac Pernambuco, Cássia Monteiro, o encontro contou com a presença de Jéssica Acioly, psicóloga clínica, coach de vida e carreira e instrutora dos segmentos de Saúde, Gestão e Comércio do Senac Pernambuco; José William da Silva, bacharel em Enfermagem, especialista em Políticas Públicas de Saúde e docente na área de saúde para os níveis Médio, de Graduação e Pós; e Suelane dos Santos Silva, enfermeira especialista em Ginecologia e Obstetrícia e integrante da estratégia de Saúde da Família de Garanhuns desde 2013.
Cássia chamou atenção para o fato de que, nos dias de hoje, as mulheres desempenham vários papéis na sociedade, como trabalhadora, mãe e ainda com atividades do lar, são heroínas. “São tão multitarefas, que acabam esquecendo de cuidar de si mesmas. Por isso, é importante atentar para o autocuidado. Cuidar da saúde deve acontecer sempre, não apenas no mês de outubro”, ressalta.
José William alertou que mulheres que menstruam cedo e/ou entraram na menopausa precoce tem mais chances de serem acometidas pela doença. Sem falar de fatores genéticos e hereditários, que aumentam ainda mais a incidência. Em geral, as mulheres têm receio de fazer a mamografia porque incomoda. “É incômodo, mas é paro o bem. É tão rápido e pode trazer benefícios maravilhosos. Se for diagnosticado nos primeiros estágios, pode ser curado, quase em sua totalidade. Prevenir ainda é a melhor forma de agir. A gente diz mama, mas podem aparecer nódulos nas axilas, pescoço ou nas costas”. Ele citou, ainda, que homens também podem ter câncer de mama, mesmo que sejam casos raros. “O ideal é ficar atento. Se houver vermelhidão na mama, mamilo descamando e sentir alguma outra alteração, procure um médico”.
Suelane completa ainda que uso prolongado do anticoncepcional é também um fator de risco e falou sobre a importância da alimentação. “O ideal é reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, com conservantes, corantes. É importante cortar esse tipo de produto e ter uma alimentação mais natural. Amamentar também diminui o risco de câncer para a mulher”. Ela citou diversas políticas públicas voltadas para o câncer de mama e destacou, entre elas, a criação de projetos de lei que beneficiam as mulheres. “Após o resultado positivo da biópsia, ela deve ter no máximo 60 dias para iniciar o tratamento, afinal o tempo é fundamental para a cura”.
Por fim, Jéssica falou da importância do apoio psicológico aos pacientes e familiares nesse momento. E enfatiza que cuidar da mente é fundamental. “Quando se recebe o diagnóstico, é quase certo pensar que é morte certa. Durante o tratamento, a terapia é importante para manter o equilíbrio emocional”.
